从黔东南天柱到稻城亚丁：七日自驾游全攻略

本攻略专为从贵州黔东南天柱县出发的旅行者设计，融合了黔东南的民族风情与川西的极致风光，提供一条连贯而深度的自驾路线。

一、行程总览

核心路线：天柱 → 贵阳 → 成都 → 康定 → 新都桥 → 理塘 → 稻城 → 亚丁景区 → 返程（可选原路或经云南香格里拉环线）。
建议时长：7-10天，其中自驾往返占4-5天，稻城亚丁景区游玩2-3天。
最佳季节：5-10月，秋季（9月底-10月）为景观巅峰期。

二、详细行程规划

Day 1：天柱 → 贵阳 → 成都

• 上午从天柱出发，沿G60沪昆高速至贵阳（车程约3小时）。
• 下午可游览贵阳甲秀楼或青岩古镇，傍晚乘高铁或继续自驾至成都（高铁约3.5小时，自驾约6小时）。
• 住宿成都，推荐锦里或宽窄巷子附近，品尝火锅。

Day 2：成都 → 康定 → 新都桥

• 早成都出发，经雅康高速至康定（车程约3.5小时），适应海拔提升。
• 下午翻越折多山（海拔4298米），抵达摄影天堂新都桥（车程约2小时）。
• 住宿新都桥，注意防高反，避免剧烈运动。

Day 3：新都桥 → 理塘 → 稻城

• 沿G318川藏线西行，经高尔寺山、卡子拉山至世界高城理塘（车程约4小时）。
• 下午转S217省道前往稻城（车程约3小时），途经海子山、红草地等景观。
• 住宿稻城县城或香格里拉镇。

Day 4-5：稻城亚丁景区深度游

• 长线（洛绒牛场-牛奶海-五色海）：需全天，海拔4700米，体力要求高。
• 短线（冲古寺-珍珠海）：轻松半日游，适合适应高原。
• 建议住宿香格里拉镇，次日二次入园（门票有效期为2天）。

Day 6：稻城 → 新都桥/康定

• 从容返程，沿途补拍遗漏风光，住宿新都桥或康定。

Day 7：返回成都并散程

• 返回成都后，可根据时间选择高铁返黔或继续旅行。

三、关键贴士

1. 交通与车辆

• 建议SUV或越野车，检查轮胎、备胎及防滑链（雨季及冬季必备）。
• 提前下载离线地图，部分路段信号弱。

2. 高原适应

• 提前1-2周服用红景天，行程中备氧气瓶、葡萄糖。
• 避免饮酒、熬夜，初到高原勿洗头洗澡。

3. 住宿与餐饮

• 稻城及亚丁住宿需提前预订，旺季价格较高。
• 沿途以川菜为主，可自备干粮，亚丁景区内餐饮选择有限。

4. 装备清单

• 证件：身份证、驾驶证、行驶证。
• 衣物：冲锋衣、抓绒内胆、防晒帽、墨镜、舒适登山鞋。
• 其他：防晒霜、保湿品、常用药品、充电宝、相机。

四、可选延伸路线

时间充裕者可从稻城南下至云南香格里拉，经丽江、大理返黔，形成大环线。

这条路线将黔东南的质朴与川西的壮丽完美串联，愿您在雪山、草甸与藏乡之间，收获一段难忘的旅程。